O Psyllium é uma fibra que vem das sementes de uma plantinha chamada Plantago ovata. Muitas pessoas conhecem o Psyllium por ajudar na digestão. Quando você mistura com água, o Psyllium forma um gel. Isso…
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Nos últimos tempos, o conceito de multicanal se espalhou em várias áreas. O esporte, claro, não ficou de fora. As equipes e organizações usam muitas plataformas para se conectar com os torcedores. Isso vai de…